Engana-se quem acredita que fazer terapia é apenas para pessoas que tem dificuldades em se aceitar ou se relacionar. Qualquer um pode fazer, e uma sessão de terapia será sempre bem vida. A terapia é uma ótima forma de buscar o autoconhecimento. Ela não é única forma, mas é eficaz.
Através da terapia podemos conhecer ou buscar aquilo que realmente somos. Muitos dos nossos sentimentos e ações estão ligados a questões do passado, da infância. E com a terapia é possível “curar” certos traumas e ações repetitivas.
